Ernährungstherapie und Ernährungsberatung in Kiel, Kronshagen & Online

Ich möchte dir helfen, dir deinen Weg zu einem selbstbestimmten, gesunden und entspannten Essverhalten zu ebnen.

Mein Ziel?

Dich dabei zu unterstützen, wieder intuitiv und bedürfnisorientiert und gleichzeitig angepasst an eventuell vorliegende Erkrankungen zu essen, ausgewogene Ernährung als Selbstfürsorge zu betrachten, deinen Körper anzunehmen und Diäten den Rücken zu kehren.

Feedback 
Das sagen meine Klientinnen und Klienten

01/2025

Ich bin begeistert von der Ernährungsberatung bei Laura! Sie ist unglaublich freundlich, kompetent und schafft es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich zu keiner Zeit verurteilt gefühlt habe. Besonders schätze ich, dass sie niemandem eine bestimmte Ernährungsweise aufzwingt. Stattdessen bietet sie praktische, alltagstaugliche Tipps und Anregungen, die wirklich gut umsetzbar sind. Auch der Kontakt außerhalb der Gesprächstermine lief immer reibungslos. Ich bin wirklich froh, mich für diese Beratung entschieden zu haben. Besonders Menschen, die ihre Ernährung verbessern, optimieren oder umstellen möchten, kann ich Lauras Unterstützung wärmstens empfehlen. Ich habe mich mit meiner Schilddrüsenerkrankung hervorragend aufgehoben gefühlt, da Laura auch hier sehr einfühlsam und fachkundig beraten hat. Eine klare Empfehlung für alle, die nach einer fundierten und empathischen Ernährungsberatung suchen!

10/2024                                                                                                                                                                                                                     "Ich habe mich die ganze Zeit über sehr gut beraten und begleitet gefühlt. Fragen, die evtl. nicht gleich geklärt werden  konnten, wurden beim nächsten Gespräch beantwortet. Ich kann die äußerst kompetente Beratung nur empfehlen" (A., 65 Jahre)

07/2024                                                                                                                                                                                                                    "Ich habe deinen Umgang mit mir als sehr fürsorglich und wertschätzend empfunden. Du hast mich so begleitet, dass ich mich als selbstwirksam wahrnehmen konnte. Mir hat es sehr geholfen, dass du mir ein Bewusstsein dafür geschaffen hast, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist und wie ich diese umsetzen kann". (I., 27 Jahre)

09/2023                                                                                                                                                                                                         "Zunächst einmal vielen Dank! Ich fühle mich sehr gut betreut und auf Augenhöhe abgeholt. Manchmal überfordern mich Zusammenhänge, dann hast du sie immer anschaulich erklärt. Gut gefiel mir dein entspannter Umgang mit Essen. Das hat mir die eigene Anspannung genommen und ich konnte mich täglich unverkrampft der Umstellung widmen. Eine wilde Diät hätte mich überfordert, so ist es eine entspannte, bewusste Umstellung der Ernährung und meines bisher destruktiven Essverhaltens. Deine Rezeptsammlung ist genial. Lieben Dank!" (H. 55 Jahre)

09/2023                                                                                                                                                                                                                     "Du hast mich so toll unterstützt, du hast dir so viel Zeit für mich genommen und mich da abgeholt wo ich vom Wissensstand her bin und hast mich toll in den Details unterstützt. Ich finde es toll, dass du mir alle meine Blutwerte erklärt hast und so viele Ideen hattest, was ich noch ärztlich abklären konnte". (J., 26 Jahre)

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